宝安联谊会举办“健康养生”公益讲座

9月19日下午，为响应“健康中国2030”全民健康规划的要求，进一步提高服务全体会员的健康需求，根据联谊会今年的工作安排，深圳市宁江文化促进会宝安联谊会组织开展了一场以“健康养生”为主题的公益讲座。联谊会执行会长潘新辉，秘书长陈立，副会长曾海波、刘应灵、潘振坤、罗晓媛，监事会负责人张威权等会领导，以及会员和家属等六十多人参加了活动。

讲座特别邀请了深圳市宝安中医院院长、原宝安区保健办主任幸思忠主讲。幸院长是医学博士，师从广东省名中医符文彬教授，具有丰富的临床经验。他从人的情绪、睡眠、饮食、运动四个方面入手，以中医的角度阐述健康养生的知识，针对国人的健康状况总结出“心态好、睡眠好、吃得好、动得好、排得好”的“五好”养生秘决，让在场的每一位听众都受益匪浅。讲座结束后，幸思忠院长还现场为听众答疑解惑。